11.11.2023, 15:28
Hallo Alle,
ich stehe jetzt 2 Wochen am Stück unter Strom und wirklich alles macht mir gerade Angst.
Gespräche mit anderen überfordern mich, es macht mir Angst, weil sie irgendwas sagen könnten, was mich triggert oder aufregt...
Mein Mann hat mich heute besucht und ich habe mich das ganze Gespräch hindurch zusammengerissen, um nicht zu sehr in Panik zu geraten. Selbst seine Anwesenheit macht mir Angst und Druck, obwohl er doch der Mensch ist, dem ich über alles vertraue, bei dem ich mich immer sicher gefühlt habe...
Diese Situation hat mich wieder zurückgeworfen und ich frage mich, wie soll ich das bewältigen?
Ich glaube nicht, dass ich das ohne Medikamente schaffe... ich hab ja sogar Angst, an den Therapien teilzunehmen, weil ich dann noch mehr Unruhe und Angst verspüre...
Das ist doch alles nicht wahr!
Bitte baut mich auf... ging es euch auch so?
LG Anna
ich stehe jetzt 2 Wochen am Stück unter Strom und wirklich alles macht mir gerade Angst.
Gespräche mit anderen überfordern mich, es macht mir Angst, weil sie irgendwas sagen könnten, was mich triggert oder aufregt...
Mein Mann hat mich heute besucht und ich habe mich das ganze Gespräch hindurch zusammengerissen, um nicht zu sehr in Panik zu geraten. Selbst seine Anwesenheit macht mir Angst und Druck, obwohl er doch der Mensch ist, dem ich über alles vertraue, bei dem ich mich immer sicher gefühlt habe...
Diese Situation hat mich wieder zurückgeworfen und ich frage mich, wie soll ich das bewältigen?
Ich glaube nicht, dass ich das ohne Medikamente schaffe... ich hab ja sogar Angst, an den Therapien teilzunehmen, weil ich dann noch mehr Unruhe und Angst verspüre...
Das ist doch alles nicht wahr!
Bitte baut mich auf... ging es euch auch so?
LG Anna
