14.10.2023, 15:10
Der Beitrag ist zwar schon alt, aber ich antworte da mal drauf. Also ich nehme schon seit einigen Monaten immer mal wieder Ashwaghanda. Am Anfang hat es wohl noch ein klein wenig gebracht, inzwischen merke ich aber schon länger nichts mehr davon. Allerdings ist es bei mir momentan auch sehr extrem mit meinen Zuständen. Bei sehr leichten Ängsten kann ich mir schon gut vorstellen, dass es für eine Weile eine geringe Wirkung haben kann. Jeder reagiert da ja auch unterschiedlich. Ich habe inzwischen wohl so gut wie alles Pflanzliche, was gegen Ängste helfen soll, ausprobiert. Leider mit nur mäßigen bis gar keinen Erfolg. Lediglich beim guten alten bekannten Baldrian bilde ich mir ein, dass es in großen Mengen ein ganz klein wenig hilft. Bei Mulungu sind die Ängste bei mir sogar noch stärker geworden, obwohl ich im Internet soviel gute Bewertungen darüber gelesen habe.
