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Wie gehe ich mit diesem Gewissen um?
#1
Hallo Zusammen, ich habe mich neu hier registriert, weil mir etwas schweres auf dem Herzen liegt. Vielleicht bin ich hier richtig.

Thema Schuldgefühle und Gewissensbisse

Ich weiß, dass viele Menschen oft mit Schuldgefühlen zu kämpfen haben. Manchmal sind diese Gefühle jedoch unberechtigt. Man gibt sich selbst die Schuld für etwas obwohl man gar nicht schuldig ist. In meinem Fall ist es anders. Ich habe jemandem weh getan. Es war ein Versehen aber trotzdem war es meine Schuld. Ich bin Mutter eines Kleinkindes.
An dem einen Morgen, noch bevor ich meinen ersten Kaffee hatte und gerade beim Frühstück zubereiten war, gab es so einen Moment wo ich mich total überfordert fühlte. Der Küchentisch war mal wieder etwas unordentlich und mit Spielzeug bedeckt. Also räumte ich alles mürrisch auf. Kurz danach legte mein Sohn erneut seine Spielzeuge auf den Tisch, ich bat ihn, die Spielzeuge wieder wegzupacken weil wir jetzt frühstücken wollen. Er hörte nicht. Mehrmals nicht. Also schmiss ich seine Spielzeugautos vom Tisch auf den Boden. Eines der Autos traf meinen Sohn. Besser gesagt seinen Zahn. (Die Autos sind etwas schwer und aus Metall)
Wir waren sofort beim Zahnarzt und nun muss dieser zerstörte Zahn operativ entfernt werden. Unter Vollnarkose, bei meinem fast 3 jährigen kleinen Kind. Mir ist einfach so furchtbar schlecht.

Ich bin sonst so eine geduldige Mama, kann wirklich viel ab. Werde oft für meine ruhige und gelassene Art gelobt.
Aber sowas ist vorher noch nie passiert. Natürlich soll dies keine Entschuldigung dafür sein, aber durch andere Umstände und Stress, die mir zurzeit über den Kopf wachsen, bin ich sehr leicht reizbar. Aber, dass sowas passiert? Ich habe mich natürlich sofort bei ihm entschuldigt, ihn ganz feste in den Arm genommen, und bin seit Tagen nur am Weinen. Auch habe ich keine Freunde mit denen ich reden kann. Daher habe ich es hier niedergeschrieben.
Nicht nur um Ratschläge zu bekommen, sondern um mir allein diese Schuld und die Trauer von der Seele zu schreiben. Ich bin wirklich fix und fertig. Vor allem, weil es einfach so unnötig war.
Es tut mir einfach so wahnsinnig leid. Jedes Mal wenn ich mein Kind anschaue, fange ich an zu weinen. Es tut so weh... einfach so sehr weh.

Wie geht ihr mit solch einer Situation um? Mit solchen starken Gewissensbissen, dass ihr nicht mehr klar denken könnt und euch diese Situation in Bildern verfolgt, ihr jederzeit wieder anfangt zu weinen? Mir würden wirklich ein paar Tipps helfen. Mich ablenken, und mir zu sagen, dass es jetzt eben passiert ist, kann ich nicht. Mich belastet es so stark, dass ich meine altbekannten Panikattacken und Depressionen wieder bekomme.

Ich war viele Jahre depressiv, kenne Panikattacken, Selbsthass und noch vieles mehr. Aber seitdem ich Mutter geworden bin hat sich so vieles zum Positiven verändert. Ich bin glücklich gewesen wie noch nie. Und nun kam nach Jahren solch ein Ereignis, welches mich wieder die nächsten Jahre verfolgen wird.
Das werde ich mir nie verzeihen können.
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Nachrichten in diesem Thema
Wie gehe ich mit diesem Gewissen um? - von BugsBunny - 04.02.2023, 10:25
RE: Wie gehe ich mit diesem Gewissen um? - von Nordlicht - 05.02.2023, 09:13