06.12.2022, 19:40
Hallo Nico,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Es dauert immer etwas bis ein neues Thema freigegeben ist, da wir Moderatoren nicht immer im Forum sind.
Gut schon mal, dass du eine Therapie machst. Warst du schon beim Orthopäden und hast dir Massagen verordnen lasen? Schwimmen wäre auch noch eine Option und ebenfalls Entspannungsübungen. Vielleicht auch viel raus in die Natur, auch mit deiner Familie. Wechselduschen könnten vielleicht auch positiv sein.
Gruß
Karin
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Es dauert immer etwas bis ein neues Thema freigegeben ist, da wir Moderatoren nicht immer im Forum sind.
Gut schon mal, dass du eine Therapie machst. Warst du schon beim Orthopäden und hast dir Massagen verordnen lasen? Schwimmen wäre auch noch eine Option und ebenfalls Entspannungsübungen. Vielleicht auch viel raus in die Natur, auch mit deiner Familie. Wechselduschen könnten vielleicht auch positiv sein.
Gruß
Karin
