Starkes Herzklopfen im Bett.. wer kennt das?

[Ganja]

Hallo,
seit drei Jahren habe ich das Problem mit dem heftigen Herzpochen abends wenn ich im Bett liege. Urplötzlich setzt es ein und beruhigt sich dann über mehrere Stunden nicht mehr, sodass dann an Schlafen nicht mehr zu denken ist. Seit zwei Jahren nehme ich daher Atosil am Abend und konnte die Dosis im Laufe des letzten Jahres, nachdem ich eine regelmäßige Meditationspraxis in meinen Alltag und andere Dinge integriert habe, stark reduzieren. Trotzdem setzt das heftige Herzklopfen immer noch regelmäßig ein, oft auch wenn ich bereits schon eingeschlafen war und nach kurzer Zeit nochmal aufwache. Mein Nervensystem ist total schnell überreizt, es genügt schon ein angeregtes Gespräch am Abend und schon setzt diese starke innere Unruhe ein.. erst recht wenn mich irgendetwas negatives gedanklich beschäftigt. Zeitweise war es so schlimm dass es bereits auf dem Weg ins Bett, allein beim kurzen Gedanken an die bevorstehende Nacht schon eingesetzt hat.
Wer hat eine solche oder ähnliche Erfahrung schonmal gemacht? 
LG