Trauma seit Kindheit unbehandelt

[Alter_Angsthase]

Das müsste ich bei jedem Beitrag dazu schreiben, etwas viel Aufwand.

Wie schade, ich dachte, es wäre möglich, dass ich selbst das ändern könnte und nur nicht wusste wo. Tut mir Leid, nein, Umstände möchte ich nicht machen. Ich weiß nicht ob ich ein neues Thema aufmachen sollte, um darauf hinzuweisen, dass ich an Angststörung und Depressionen leide, als Folge der frühkindlich traumatischen Erlebnisse. Da ich den Eindruck habe, sonst nicht die entsprechenden Mitleidenden zu erreichen, um mich auszutauschen. Leider ist mir nicht bewusst gewesen, die Themenüberschrift nicht ändern zu können. Naja, kann man nix machen. Sorry, wie gesagt, ich dachte es wäre möglich ich selbst und mit weniger Aufwand hätte das ändern können. Ich danke Dir für die Antwort und Zeit.

Kannst du nicht zum jetzigen Zeitpunkt eine Traumatherapie noch anstreben? Möglicherweise bringt dich das weiter.

Daran gedacht habe ich schon Mal, allerdings kämpfe ich derzeit sehr darum, ein Mindestmaß an Lebensqualität, bzw. notwendige Kräfte und Konzentration zu erkämpfen, damit ich die lebensnotwendigen, für normale simplen Dinge, wie Haushalt und Ernährung, Hygiene zurückerhalten kann. Momentan ist es schon schwierig an den Pc zu gehen, um eine Art Ablenkung und Informationen zu bekommen, den Tag / Nacht zu überstehen (die starke Angst und Muskelverspannungen mit anfallsartigen Krämpfen verschiedener Muskelpartien ist permanent in allen Bereichen meines Lebens anwesend und macht mir zusätzlich Sorgen, es könnte zu einem Infarkt oder Schlaganfall führen). Das wäre für mich der absolute Supergau!