30.09.2021, 13:48
Hallo Bodo,
es tut mir leid zu hören, dass du den ganzen Tag Angst hast. Ich finde es aber großartig, dass du alles weiter so machst wie bisher. Da ich alles vermieden habe und mich die ersten Monate sehr viel ausgeruht habe, hänge ich nun nach über 2 Jahren immer noch hier und kann kaum etwas machen. Also würde ich dir schon raten, weiterhin alles zu machen, solange du es aushalten kannst und dich nicht überforderst. Was mir hilft ist tatsächlich Ruhe und ich probiere mich gerade an einer Methode, die mein Hirn quasi umpolen soll.
Hast du es eigentlich geschafft mit dem Rauchen aufzuhören? Wenn ja, was war dein Trick?
LG
es tut mir leid zu hören, dass du den ganzen Tag Angst hast. Ich finde es aber großartig, dass du alles weiter so machst wie bisher. Da ich alles vermieden habe und mich die ersten Monate sehr viel ausgeruht habe, hänge ich nun nach über 2 Jahren immer noch hier und kann kaum etwas machen. Also würde ich dir schon raten, weiterhin alles zu machen, solange du es aushalten kannst und dich nicht überforderst. Was mir hilft ist tatsächlich Ruhe und ich probiere mich gerade an einer Methode, die mein Hirn quasi umpolen soll.
Hast du es eigentlich geschafft mit dem Rauchen aufzuhören? Wenn ja, was war dein Trick?
LG
