Pregabalin nehmen oder nicht

[Taube]

Zu den Medikamenten kann ich dir nichts schreiben. 
Zum Tagebuch. Das hab ich am Anfang der Therapie auch gemacht. Allerdings mehr in Form wie Gopi es meinte. Ich habe nur die positiven Dinge aufgeschrieben. Angefangen bin ich ganz einfach damit (nach Tip von meinem Therapeuten) für jede gute Stunde ein Strich aufzuschreiben. Abends war ich sehr oft überrascht wie gut der Tag doch war. Gefühlt hätte ich den oft viel schlechter eingeschätzt.