31.08.2021, 17:37
(31.08.2021, 13:46)Gopi schrieb: Das ist ja eine ganz harte Nuss. Ich fuerchte, das ist auch eine Nummer zu gross fuer ein Forum.
Gut, dass Du in Therapie bist (und vermutlich mit Medikamenten versorgt).
Dadurch, dass Du diese Herkulesaufgabe versuchst, jeder Krankheit und Gefahr aus dem Weg zu gehen, um Dein Leben zu schuetzen, hast es in Wahrheit natuerlich schon stueckweise abgegeben. Aber das hast Du vermutlich alles schon gehört.
Leben ist im Grunde auch Sterbevorbereitung. Am Ende kriegt Gevatter Hein uns eben doch alle, fragt sich nur, wie.
Kennst DU die Geschichte von "death and the duck". Such das mal bei Youtube.
Medikamente bisher nicht. Nur Therapie, aber bisher erfolglos, da die Standardtherapien bei mir nicht anzuwenden sind. Bei Ängste ist die Haupttherapie ja Konfrontation. Das funktioniert, wenn man Angst vor harmlosen Dingen hat. Höhenangst usw. Ich habe aber Angst vor tatsächlich gesundheitsschädlichen Dingen wie Zigarettenrauch. Und man kann mich halt nicht stundenlang mit Zigarettenrauch konfrontieren.
