21.08.2021, 21:10
(21.04.2021, 07:10)Panik2020 schrieb: Habe im Mai endlich einen Termin für Psychotherapie, habe aber irgendwie das Gefühl, das ich das bis dahin nicht aushalte.
Sorry für den langen Text, hoffe jemanden zu finden, der mir die Angst ein wenig nehmen kann indem er die selben Symptome hat bzw hatte.🥺
Ich kann mich dir anschließen! Mir geht es ähnlich, aber mit anderen "Symptomen". Auch ich bin schwer unruhig, teilweise kommt die Angst in den ungünstigsten Situationen richtig hoch und ich habe permanent das Gefühl weinen zu müssen!
Auch ich warte grade darauf, das meine Therapie richtig in rollen kommt! Meine Therapeutin war jetzt nach den Probesitzungen 3 Wochen im Urlaub.
Wann ist dein Termin zur Therapie? Denke wenn du da startest, dann werden sich diese Symptome auch langsam lösen!Â
Ich würde dir auch empfehlen deinen Arzt deswegen aufzusuchen! Geh einfach zu ihm, er hat dich ernst zu nehmen, das ist seine Pflicht!
