21.05.2021, 21:37
Hallo Nordicwalker
herzlich willkommen hier bei uns 😊. Corona hat glaub ich vielen von uns nicht gut getan. Auf der einen Seite war es halt einfacher wenn die Angst kam sagen zu können ach bleib ich hier sind eh im Lockdown. Die Kehrseite dazu, das genau das bei der Angst kontraproduktiv ist sich einzukästeln. Zusätzlich fehlt das Soziale und das glaub ich jedem nicht nur uns Angsthasen. Mit Selbsthypnose habe ich leider Erfahrung. Aber das Loch in dem du gerade sitzt geht vorüber. So ein Loch kennst du und wie viele Male bist du da wieder raus geklettert? Bestimmt schon ganz oft und das schaffst du auch diesmal . Wenn doofe Gedanken kommen, lenke dich ab und sag dir es gibt trotzdem so viel schönes auf der Welt. Ãœberall blüht es wieder, die Bäume sind endlich grün😊 hört sich vielleicht komisch an, aber mir hilft das oft wirklich mir zu sagen, hey es gibt noch so schöne Dinge die blöde Angst kann ja da sein, aber die Freude über Sachen, zu lachen usw das ist mir zu wichtig als das ich da die Angst bestimmen lasse. Ich bin sehr sicher, dass du auch dieses Loch gerade hinter dir lassen wirst.
herzlich willkommen hier bei uns 😊. Corona hat glaub ich vielen von uns nicht gut getan. Auf der einen Seite war es halt einfacher wenn die Angst kam sagen zu können ach bleib ich hier sind eh im Lockdown. Die Kehrseite dazu, das genau das bei der Angst kontraproduktiv ist sich einzukästeln. Zusätzlich fehlt das Soziale und das glaub ich jedem nicht nur uns Angsthasen. Mit Selbsthypnose habe ich leider Erfahrung. Aber das Loch in dem du gerade sitzt geht vorüber. So ein Loch kennst du und wie viele Male bist du da wieder raus geklettert? Bestimmt schon ganz oft und das schaffst du auch diesmal . Wenn doofe Gedanken kommen, lenke dich ab und sag dir es gibt trotzdem so viel schönes auf der Welt. Ãœberall blüht es wieder, die Bäume sind endlich grün😊 hört sich vielleicht komisch an, aber mir hilft das oft wirklich mir zu sagen, hey es gibt noch so schöne Dinge die blöde Angst kann ja da sein, aber die Freude über Sachen, zu lachen usw das ist mir zu wichtig als das ich da die Angst bestimmen lasse. Ich bin sehr sicher, dass du auch dieses Loch gerade hinter dir lassen wirst.
