Gewichtszunahme

[Renate]

Danke Celine, ich hab leider das Problem, dass ich nicht einfach rausgehen kann wegen der Angst
Einkaufen geht, aber auch nicht immer.

Ich achte eh schon sehr auf meine Ernährung, esse nur Frühstück um 13 Uhr und leichtes Abendessen. Ich halte mich an die 16/8 Regel. Weniger geht nicht mehr. Hab vor den Tabletten viel mehr gegessen, vor allem Süßes und hab nicht zugenommen.