04.03.2021, 09:45
Hallo Sarah1984Â
Herzlich willkommen bei uns Angsthasen.   Du hast ja schon viel an dir gearbeitet was gut ist. Weißt du denn warum du jetzt in der Spirale drin steckst und dir Geräusche Angst machen?Â
Vielleicht helfen dir auch Entspannungs Ãœbungen, autogenes Training oder ähnliches. Â
Nimmst du dir Zeit auch was für dich zu tun,?Â
Hoffe du findest einen hilfreichen Austausch hier .Â
Herzlich willkommen bei uns Angsthasen.   Du hast ja schon viel an dir gearbeitet was gut ist. Weißt du denn warum du jetzt in der Spirale drin steckst und dir Geräusche Angst machen?Â
Vielleicht helfen dir auch Entspannungs Ãœbungen, autogenes Training oder ähnliches. Â
Nimmst du dir Zeit auch was für dich zu tun,?Â
Hoffe du findest einen hilfreichen Austausch hier .Â