07.02.2021, 17:46
Hallo Vanessa,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Gut schon mal, dass du in Therapie bist.
Nimmst du dir auch mal Zeit nur für dich und tust angenehme Dinge? Sagst du auch mal, wenn dir etwas zu viel wird oder ist? Viel raus gehen ist auch immer gut. Entspannungsübungen eventuell auch.
Gruß
Karin
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Gut schon mal, dass du in Therapie bist.
Nimmst du dir auch mal Zeit nur für dich und tust angenehme Dinge? Sagst du auch mal, wenn dir etwas zu viel wird oder ist? Viel raus gehen ist auch immer gut. Entspannungsübungen eventuell auch.
Gruß
Karin
