05.02.2021, 11:03
Das war klar, und Du hast das auch gewusst, dass da nix rauskommt. Vermutlich kommt beim Rest auch nix raus.
Aufregung wegen Probearbeiten ist völlig normal. Dafür brauchst Du kein Opipramol. Die Verordnung ist eine Verlegenheitshandlung. Das würde ich ohnehin eher abends nehmen.
Mach Dir das Leben nicht schwerer, als es ist. Da steckt noch eine Menge Aktionismus drin: es waere gut , runter zu kommen, Muss lernen in Bezug auf Zukunft entspannter zu werden, Performance, Erwartungshaltung....
Primär must Du jetzt aktuell nur akzeptieren, wie es ist und wie Du grad drauf bist. Viele Leute waren schon da , wo DU jetzt bist, mich eingeschlossen. Das wird auch wieder besser werden. Dazu braucht es mittelfristig auch keine Bestätigung durch den Arzt, auch wenn sich das grad super anfühlt. Glaub mir, die Zweifel daran kommen spätestens am Wochenende wieder, oder es zwickt totbringend an anderer Stelle. Das Unterbewusstsein, das Dir diese Signale sendet, lässt sich nicht durch Verstand und Aktionismus austricksen.
Wenn sich die Symptomatik mit der Angst nicht legt, wenn diese Stellengeschichte / bezirksregierung vorbei ist, dann überleg Dir, mal eine ambulante Psychotherapie aufzusuchen. Kann gut sein, dass Du in einem Schema steckst und uniform wieder so reagierst ,wenn es wieder mal brennt.
Viel Erfolg beim Probearbeiten!
Aufregung wegen Probearbeiten ist völlig normal. Dafür brauchst Du kein Opipramol. Die Verordnung ist eine Verlegenheitshandlung. Das würde ich ohnehin eher abends nehmen.
Mach Dir das Leben nicht schwerer, als es ist. Da steckt noch eine Menge Aktionismus drin: es waere gut , runter zu kommen, Muss lernen in Bezug auf Zukunft entspannter zu werden, Performance, Erwartungshaltung....
Primär must Du jetzt aktuell nur akzeptieren, wie es ist und wie Du grad drauf bist. Viele Leute waren schon da , wo DU jetzt bist, mich eingeschlossen. Das wird auch wieder besser werden. Dazu braucht es mittelfristig auch keine Bestätigung durch den Arzt, auch wenn sich das grad super anfühlt. Glaub mir, die Zweifel daran kommen spätestens am Wochenende wieder, oder es zwickt totbringend an anderer Stelle. Das Unterbewusstsein, das Dir diese Signale sendet, lässt sich nicht durch Verstand und Aktionismus austricksen.
Wenn sich die Symptomatik mit der Angst nicht legt, wenn diese Stellengeschichte / bezirksregierung vorbei ist, dann überleg Dir, mal eine ambulante Psychotherapie aufzusuchen. Kann gut sein, dass Du in einem Schema steckst und uniform wieder so reagierst ,wenn es wieder mal brennt.
Viel Erfolg beim Probearbeiten!
