03.02.2021, 21:17
Hallo Karin,
vielen lieben Dank für das Willkommen bzw. Deine Antwort.
Nein, aktuell bin ich nicht in Therapie. Stress auf der Arbeit bleibt leider nicht aus, Gott sei Dank habe ich aber verständnisvolle Kollegen / Chefs, die wissen, was mit mir los ist, sodass von dieser Seite nur ein überschaubarer Druck kommt. Vielmehr neige ich leider dazu, mich manchmal selbst unter Stress zu setzen, indem ich versuche, es jedem recht zu machen und Arbeiten möglichst zeitnah - manchmal auch parallel - fertig zu stellen. Hier muss ich unbedingt noch an mir arbeiten! Das mit dem abblocken, wenn es mir zu viel wird, hab ich mir durch die Therapie relativ gut angeeignet, zugegeben, es gelingt mir aber nicht immer.
Ja, das mit dem Rausgehen ist ein guter Punkt. Ich neige schon dazu, mich eher zuhause einzuigeln. Und die Sache mit dem Home-Office, was wir jetzt schon seit längerer Zeit bei uns in der Firma wegen Covid haben, war dem leider auch nicht gerade zuträglich. Du siehst, ein weitere Punkt auf meiner To-Do-List😉.
Liebe Grüße
DarkSky
vielen lieben Dank für das Willkommen bzw. Deine Antwort.
Nein, aktuell bin ich nicht in Therapie. Stress auf der Arbeit bleibt leider nicht aus, Gott sei Dank habe ich aber verständnisvolle Kollegen / Chefs, die wissen, was mit mir los ist, sodass von dieser Seite nur ein überschaubarer Druck kommt. Vielmehr neige ich leider dazu, mich manchmal selbst unter Stress zu setzen, indem ich versuche, es jedem recht zu machen und Arbeiten möglichst zeitnah - manchmal auch parallel - fertig zu stellen. Hier muss ich unbedingt noch an mir arbeiten! Das mit dem abblocken, wenn es mir zu viel wird, hab ich mir durch die Therapie relativ gut angeeignet, zugegeben, es gelingt mir aber nicht immer.
Ja, das mit dem Rausgehen ist ein guter Punkt. Ich neige schon dazu, mich eher zuhause einzuigeln. Und die Sache mit dem Home-Office, was wir jetzt schon seit längerer Zeit bei uns in der Firma wegen Covid haben, war dem leider auch nicht gerade zuträglich. Du siehst, ein weitere Punkt auf meiner To-Do-List😉.
Liebe Grüße
DarkSky
