14.01.2021, 08:22
Vielen lieben Dank euch Beiden!
Der rationale Teil von mir war einfach wiedermal zu schwach um das zu verarbeiten
 Ich war nochmal beim Arzt und auch er sagte alles okay aber die Angst sucht sich Ihren Weg und tritt meistens immer leicht verändert auf.Â
Das war einfach mein erster intensiver "Rückfall" und dementsprechend schwerer zu verarbeiten denke ich.Â
Meine Ablenkungsmethoden funktionieren tagsüber jetzt wieder aber einschlafen ist da ein ganz anderes Thema.Â
Xeni es ist exakt so wie du es beschreibst: Ich fühle mich sehr unruhig, teilweise als hätte ich Schmetterlinge im Bauch und das alles bei einem Puls von 57.Â
LG
Der rationale Teil von mir war einfach wiedermal zu schwach um das zu verarbeiten
 Ich war nochmal beim Arzt und auch er sagte alles okay aber die Angst sucht sich Ihren Weg und tritt meistens immer leicht verändert auf. Das war einfach mein erster intensiver "Rückfall" und dementsprechend schwerer zu verarbeiten denke ich.Â
Meine Ablenkungsmethoden funktionieren tagsüber jetzt wieder aber einschlafen ist da ein ganz anderes Thema.Â
Xeni es ist exakt so wie du es beschreibst: Ich fühle mich sehr unruhig, teilweise als hätte ich Schmetterlinge im Bauch und das alles bei einem Puls von 57.Â
LG
