08.01.2021, 19:09
Hallo Kathrin,
am besten viel Ablenkung und sich mit schönen Dingen beschäftigen. Auch Spaziergänge wirken Wunder, wenn man sich voll auf die Natur konzentriert. Dann hat man gar nicht so viel Zeit ständig alles an sich zu kontrollieren und auf was weiß ich alles zu achten/warten.
Gruß
Karin
am besten viel Ablenkung und sich mit schönen Dingen beschäftigen. Auch Spaziergänge wirken Wunder, wenn man sich voll auf die Natur konzentriert. Dann hat man gar nicht so viel Zeit ständig alles an sich zu kontrollieren und auf was weiß ich alles zu achten/warten.
Gruß
Karin
