26.12.2020, 21:31
Hallo Angsthast13
das tut mir sehr leid, dass du so unangenehme Symptome hast. Aber ich kann verstehen, daß was du beschreibst, hatte ich auch mal. Das ist wahnsinnig unangenehm und man denkt, man kippt jeden Moment um. Aber auch das ist leider ein Symptom der Angst. Die Psyche sucht sich alles mögliche an Symptomen raus, da denkt man wirklich, wieso macht mein Körper so komische Dinge. Aber es gehört dazu und es geht vorbei. Irgendwann geht es vorbei und wenn du dir unsicher bist, geh zum Arzt. Klar vermeiden sollte man eigentlich nicht, aber ich weiß, wie schwierig es ist. Aber lass dir Zeit, versuche zu Entspannen, lenke dich ab. Trinkst du denn auch genug? Isst du regelmäßig? Vielleicht bist du auch total verspannt im Rücken und es kommt davon
Ganz liebe Grüße
das tut mir sehr leid, dass du so unangenehme Symptome hast. Aber ich kann verstehen, daß was du beschreibst, hatte ich auch mal. Das ist wahnsinnig unangenehm und man denkt, man kippt jeden Moment um. Aber auch das ist leider ein Symptom der Angst. Die Psyche sucht sich alles mögliche an Symptomen raus, da denkt man wirklich, wieso macht mein Körper so komische Dinge. Aber es gehört dazu und es geht vorbei. Irgendwann geht es vorbei und wenn du dir unsicher bist, geh zum Arzt. Klar vermeiden sollte man eigentlich nicht, aber ich weiß, wie schwierig es ist. Aber lass dir Zeit, versuche zu Entspannen, lenke dich ab. Trinkst du denn auch genug? Isst du regelmäßig? Vielleicht bist du auch total verspannt im Rücken und es kommt davon
Ganz liebe Grüße
