17.12.2020, 08:21
Das hört erst auf, wenn Du es nicht mehr herbeisehnst....Du misst der Sache zuviel Bedeutung zu. DU konzentrierst Dich auf kaum was anderes im Denken, und damit befeuerst Du die Sachlage. So bloed wie es klingt, es wird besser, wenn Du es nicht mehr herbeisehnst. Und es wäre total falsch, irgendwelche zeitliche Fristen anzugeben, denn das läuft bei jedem anders. Wichtig ist, dass Du das ambulant psychotherapeutisch unterstützt, aus der Denkfalle rauszukommen. Alleine ist es um ein Vielfaches schwerer.
