16.12.2020, 19:36
Danke für die Tips. An diese ganzen Mittel muss man aber auch glauben, nur dann helfen sie. Kein Zweifel. Das kann individuell ein guter Rettungsanker sein, und in dem Fall profitiert man vom sog. Placebo Effekt (30% Wirksamkeit).
Denn evidenzbasierte, kontrollierte Studien gibt es für keines der genannten Mittel, deren Reihe man endlos fortsetzen kann.
Das heisst, man kann das getrost ausprobieren, und wenn es was bringt, bingo. Irgendwie wird es uns beigebracht, dass die medizinischen Hilfe unbedingt von aussen oder durch externe Intervention kommen muss. Bei den Neurosen oft ein Trugschluss.
Denn evidenzbasierte, kontrollierte Studien gibt es für keines der genannten Mittel, deren Reihe man endlos fortsetzen kann.
Das heisst, man kann das getrost ausprobieren, und wenn es was bringt, bingo. Irgendwie wird es uns beigebracht, dass die medizinischen Hilfe unbedingt von aussen oder durch externe Intervention kommen muss. Bei den Neurosen oft ein Trugschluss.
