11.12.2020, 19:13
Vielen Dank für Deine Antwort. 🥰
Ich habe gerade meine zweite ambulante Therapie abgeschlossen, meine Therapeutin war sehr zufrieden mit mir und dem Werdegang. Aber ich fühle mich dennoch so kraftlos, ausgelaugt. Im Kopf müde, jeden Tag auf‘s neue zu kämpfen für ein „normales“ Leben. Ich sehe alle Menschen um mich herum für die alles so einfach erscheint und ich muss für alles so sehr kämpfen.
Als ich meinen Blutstatus checken lassen habe, habe ich auch ganz viele Werte auf Eigenleistung checken lassen, Vitamine, Nährstoffe und so was. Alle, wirklich alle Werte sind super, außer Zink. Aber daran kann es wohl nicht liegen. Mein Kopf hat sich so auf mein Herz versteift, ständig habe ich das Gefühl dass es meinem Leben nicht stand hält. Wenn ich Sport mache, ist es schwer auszuhalten, wenn ich es nachts so laut klopfen höre, scheint es nicht ok zu sein. Sobald ich einen Schluck Alkohol trinke (und ich trinke wirklich nicht viel) scheint es mir aus der Brust zu springen.
Und dann diese Kraftlosigkeit. Es macht ja auch wirklich Sinn, dass es psychosomatisch ist. Aber mir ging es zwischendurch auch immer mal besser, Tage an denen ich wenig bis ganz keine Angst habe (sind zwar selten, aber dennoch da) und trotzdem habe ich keine Kraft. Das lässt mich verzweifeln. Ist es denn normal? Gibt es viele die so sehr unter der Kraftlosigkeit zu leiden haben? Ich kenne bisher niemanden.
Viele Grüße
Ich habe gerade meine zweite ambulante Therapie abgeschlossen, meine Therapeutin war sehr zufrieden mit mir und dem Werdegang. Aber ich fühle mich dennoch so kraftlos, ausgelaugt. Im Kopf müde, jeden Tag auf‘s neue zu kämpfen für ein „normales“ Leben. Ich sehe alle Menschen um mich herum für die alles so einfach erscheint und ich muss für alles so sehr kämpfen.
Als ich meinen Blutstatus checken lassen habe, habe ich auch ganz viele Werte auf Eigenleistung checken lassen, Vitamine, Nährstoffe und so was. Alle, wirklich alle Werte sind super, außer Zink. Aber daran kann es wohl nicht liegen. Mein Kopf hat sich so auf mein Herz versteift, ständig habe ich das Gefühl dass es meinem Leben nicht stand hält. Wenn ich Sport mache, ist es schwer auszuhalten, wenn ich es nachts so laut klopfen höre, scheint es nicht ok zu sein. Sobald ich einen Schluck Alkohol trinke (und ich trinke wirklich nicht viel) scheint es mir aus der Brust zu springen.
Und dann diese Kraftlosigkeit. Es macht ja auch wirklich Sinn, dass es psychosomatisch ist. Aber mir ging es zwischendurch auch immer mal besser, Tage an denen ich wenig bis ganz keine Angst habe (sind zwar selten, aber dennoch da) und trotzdem habe ich keine Kraft. Das lässt mich verzweifeln. Ist es denn normal? Gibt es viele die so sehr unter der Kraftlosigkeit zu leiden haben? Ich kenne bisher niemanden.
Viele Grüße
