06.12.2020, 19:21
Hallo Karin,
Danke für's Willkommen.
Ja, du hast Recht, unser Körper zieht irgendwann die Notbremse...eigentlich merke ich schon vorher, wenn ich ihn überfordere, aber ich ignoriere es leider zu oft.
Wenn die Angst mal da ist mit all ihren körperlichen Symptomen ist es immer viel schwieriger zur Normalität zurück zu kehren, als wenn man vorher schon auf die Bremse tritt.
Ich hab mir aber fest vorgenommen, mich in Zukunft mehr zu "pflegen".
Danke für's Willkommen.
Ja, du hast Recht, unser Körper zieht irgendwann die Notbremse...eigentlich merke ich schon vorher, wenn ich ihn überfordere, aber ich ignoriere es leider zu oft.
Wenn die Angst mal da ist mit all ihren körperlichen Symptomen ist es immer viel schwieriger zur Normalität zurück zu kehren, als wenn man vorher schon auf die Bremse tritt.
Ich hab mir aber fest vorgenommen, mich in Zukunft mehr zu "pflegen".
