01.12.2020, 16:27
Alleine bist Du tatsächlich nicht in dem Dilemma, soviel steht fest.
Ich kenne die Zerrissenheit und die Angst, nichts falsch zu machen, um nur ja die Gesundung nicht zu gefährden.
In dem Moment, wo Du selber die Entscheidung mit Ãœberzeugung in di Hand nimmst, bist Du halb durch, denn viel hat halt auch mit Selbstbestimmung und Selbstbewusstsein zu tun. Oder aber das gutmütige Zutrauen in normale Körperfunktionen und Selbstheilungskräfte.
Angstpatienten nehmen dankbar die Hinweise aus der Umgebung auf, Forum, Aerzte , Buecher, etc.
Ich würde sagen, wenn Du die Pillen nicht nehmen willst, dann versuche es ohne. Solange Du funktionierst, ist das nach meiner Einschätzung völlig ok. Dir muss halt klar sein, dass das ein "rough trip" ist.
Aber ich würde dasmit einer ambulanten VHT begleiten, natürlich abhängig von dem Grad der Angststörung.
Und klammere Dich nicht zu sehr an den Gedanken, "gesund zu werden". Das setzt untr Druck und stresst, denn dann läuft immer das Programm ab mit der Angst, wenn das nicht klappt.....
Was wäre denn das Schlimmste, was passieren kann?
Ich kenne die Zerrissenheit und die Angst, nichts falsch zu machen, um nur ja die Gesundung nicht zu gefährden.
In dem Moment, wo Du selber die Entscheidung mit Ãœberzeugung in di Hand nimmst, bist Du halb durch, denn viel hat halt auch mit Selbstbestimmung und Selbstbewusstsein zu tun. Oder aber das gutmütige Zutrauen in normale Körperfunktionen und Selbstheilungskräfte.
Angstpatienten nehmen dankbar die Hinweise aus der Umgebung auf, Forum, Aerzte , Buecher, etc.
Ich würde sagen, wenn Du die Pillen nicht nehmen willst, dann versuche es ohne. Solange Du funktionierst, ist das nach meiner Einschätzung völlig ok. Dir muss halt klar sein, dass das ein "rough trip" ist.
Aber ich würde dasmit einer ambulanten VHT begleiten, natürlich abhängig von dem Grad der Angststörung.
Und klammere Dich nicht zu sehr an den Gedanken, "gesund zu werden". Das setzt untr Druck und stresst, denn dann läuft immer das Programm ab mit der Angst, wenn das nicht klappt.....
Was wäre denn das Schlimmste, was passieren kann?
