23.11.2020, 17:36
Hey Lux 
Danke für deine Antwort.
Ja richtig, ich meine klar ist erbrechen nicht schön, aber das alleine macht mir keine Angst, sondern der Gedanke dass ich so eine Angst vor dem Erbrechen habe, dass ich davon erbrechen muss. In meinem Kopf spielt sich dann ein nie-endender Teufelskreis ab und der macht mir höllische Angst. Was ist denn das Beste was ich da tun kann? Alleine wenn mir jemand sagen würde dass das rein körperlich gesehen garnicht möglich ist, würde helfen. Denn für mich klingt es so logisch.. Aber viele Leute erbrechen ja wegen Angst, ich meine selbst du könntest ja auf diesen simplen Gedanken kommen, zumal du ja einige Male wegen Angst erbrechen musstest. Wie gehst du damit um? Vielen Dank für deine Hilfe. Lg Zabu
Danke für deine Antwort.
Ja richtig, ich meine klar ist erbrechen nicht schön, aber das alleine macht mir keine Angst, sondern der Gedanke dass ich so eine Angst vor dem Erbrechen habe, dass ich davon erbrechen muss. In meinem Kopf spielt sich dann ein nie-endender Teufelskreis ab und der macht mir höllische Angst. Was ist denn das Beste was ich da tun kann? Alleine wenn mir jemand sagen würde dass das rein körperlich gesehen garnicht möglich ist, würde helfen. Denn für mich klingt es so logisch.. Aber viele Leute erbrechen ja wegen Angst, ich meine selbst du könntest ja auf diesen simplen Gedanken kommen, zumal du ja einige Male wegen Angst erbrechen musstest. Wie gehst du damit um? Vielen Dank für deine Hilfe.
Lg Zabu
