22.11.2020, 12:50
Hi!Â
Ich war nun schon rein bisschen länger nicht hier... es ging mir eigentlich recht gut die letze Zeit! Aber die letzten 14 Tage sind schlimm und an diesem Wochenende geht nix mehr!Â
Ich grübel und grübel habe schlimme Gedanken und denke das ich nie wieder unter Menschen gehen kann!Â
Am Freitag, so meine ich, hat vielleicht jemand auf der Arbeit was gehört was ich nicht hätte sagen dürfen! Also ich bin eigentlich sicher das die Person es nicht gehört hat, aber meine Gedanken sagen was anderes! Ich habe Panik morgen auf die Arbeit zu gehen und Angst ohne Ende vor Konsequenzen Wenn es doch gehört wurde!Â
Ich überlege wie ich mich dem entziehen kann... von einfach Krankmeldung (was aber personell sehr schwierig ist zur Zeit, da ist das Pflichtbewusstsein im Weg) bis zu ich verletze mich wirklich und kann dann wirklich nicht gehen!
Ich kann nicht mehr... heule jetzt und bin am verzweifeln! Ich fühle mich wie der schlechteste Mensch den es gibt! Immer benehme ich mich nicht normal...Â
langsam ziehe ich mich immer mehr zurück... am liebsten würde ich nirgends mehr hingehen, keinen Kontakt zu anderen... dann müsste ich nicht so viel nachdenken! Was ich zum Teil auch schon tu!Â
Schlimm ist vielleicht auch das kein Mensch, außer meinem Mann und und meine Schwägerin, irgendwas von den Ängsten und mittlerweile auch Zwängen wissen! Der Schein muss gewahrt werden... es fällt mir zunehmend schwer... das ist echt nicht einfach!
Die Therapie hilft mir echt wenig... ich weis nicht! Sie gibt mir Denkanstöße aber Lösungswege gibt es keine!
Vielleicht hat einer von euch einen Tipp was ich tun soll?! Ich weis nicht mehr...
Ich war nun schon rein bisschen länger nicht hier... es ging mir eigentlich recht gut die letze Zeit! Aber die letzten 14 Tage sind schlimm und an diesem Wochenende geht nix mehr!Â
Ich grübel und grübel habe schlimme Gedanken und denke das ich nie wieder unter Menschen gehen kann!Â
Am Freitag, so meine ich, hat vielleicht jemand auf der Arbeit was gehört was ich nicht hätte sagen dürfen! Also ich bin eigentlich sicher das die Person es nicht gehört hat, aber meine Gedanken sagen was anderes! Ich habe Panik morgen auf die Arbeit zu gehen und Angst ohne Ende vor Konsequenzen Wenn es doch gehört wurde!Â
Ich überlege wie ich mich dem entziehen kann... von einfach Krankmeldung (was aber personell sehr schwierig ist zur Zeit, da ist das Pflichtbewusstsein im Weg) bis zu ich verletze mich wirklich und kann dann wirklich nicht gehen!
Ich kann nicht mehr... heule jetzt und bin am verzweifeln! Ich fühle mich wie der schlechteste Mensch den es gibt! Immer benehme ich mich nicht normal...Â
langsam ziehe ich mich immer mehr zurück... am liebsten würde ich nirgends mehr hingehen, keinen Kontakt zu anderen... dann müsste ich nicht so viel nachdenken! Was ich zum Teil auch schon tu!Â
Schlimm ist vielleicht auch das kein Mensch, außer meinem Mann und und meine Schwägerin, irgendwas von den Ängsten und mittlerweile auch Zwängen wissen! Der Schein muss gewahrt werden... es fällt mir zunehmend schwer... das ist echt nicht einfach!
Die Therapie hilft mir echt wenig... ich weis nicht! Sie gibt mir Denkanstöße aber Lösungswege gibt es keine!
Vielleicht hat einer von euch einen Tipp was ich tun soll?! Ich weis nicht mehr...
