21.11.2020, 14:49
Hallo Tommy,
sicher erleichtert dich das jetzt, wenn du kein Geheimnis mehr draus machen musst. Das nimmt dir schon mal die angst, dass wer was merken könnte.
Das mit dem Job war sicher für den jetzigen Zeitpunkt die richtige und beste Entscheidung. Wenn es dir wieder gut geht, kannst du sicher auch etwas anderes wieder arbeiten. So hast du wenigstens keinen Druck und musst auch nicht mit Panik in die Arbeit.
Was einem wirklich hilft, muss man selber raus finden, aber Ablenkung, schöne Dinge tun und eventuell viel Bewegung und frische Luft ist immer gut.
Richtig gute Selbsthilfegruppen sind leider überall Mangelware, was aber sicher an der Angst liegt, da viele ja eine Sozialphobie haben und daher so etwas auch gar nicht möchten.
Ja, es wäre schön, wenn du hier öfter berichten würdest. Antworten kommen leider nicht so viele, aber gelesen werden die Beiträge doch von einigen.
Gruß
Karin
sicher erleichtert dich das jetzt, wenn du kein Geheimnis mehr draus machen musst. Das nimmt dir schon mal die angst, dass wer was merken könnte.
Das mit dem Job war sicher für den jetzigen Zeitpunkt die richtige und beste Entscheidung. Wenn es dir wieder gut geht, kannst du sicher auch etwas anderes wieder arbeiten. So hast du wenigstens keinen Druck und musst auch nicht mit Panik in die Arbeit.
Was einem wirklich hilft, muss man selber raus finden, aber Ablenkung, schöne Dinge tun und eventuell viel Bewegung und frische Luft ist immer gut.
Richtig gute Selbsthilfegruppen sind leider überall Mangelware, was aber sicher an der Angst liegt, da viele ja eine Sozialphobie haben und daher so etwas auch gar nicht möchten.
Ja, es wäre schön, wenn du hier öfter berichten würdest. Antworten kommen leider nicht so viele, aber gelesen werden die Beiträge doch von einigen.
Gruß
Karin
