16.11.2020, 17:01
Mach dir auf jeden Fall keine Vorwürfe, dass macht die Situation nicht besser. Tendenziell soll man natürlich nicht in die Vermeidungsrolle fallen. Aber letztlich haben wir vermutlich Alle schon mindestens einmal wegen Angst etwas vermieden und uns dann umso mehr über uns geärgert, dass wir es nicht gepackt haben.Dadurch fühlt man sich natürlich noch schlechter. Ich kenne das nur zu gut... Tendenziell hört es sich auf jeden Fall so an, als ob du dich ausser deiner Therapeutin noch niemanden anvertraut hast. Es ist zwar ein schwerer Schritt- aber ich war froh,nachdem ich mich dem engsten Kreis anvertraut habe.
