09.11.2020, 02:45
Hallo Zusammen,
ich war vor einigen Jahren bereits hier im Forum angemeldet, leider wurde der Account gelöscht.
Die letzten drei Jahre war es relativ ruhig um meine Panikattacken (hauptsächlich den ganzen Tag Atemnot), sie waren nicht ganz weg, aber es war auszuhalten.
Nun sind sie seit einigen Monaten zurück, leider stärker als damals. (Auslöser unbekannt)
Mittlerweile habe ich den ganzen Tag Atemprobleme und würde am liebsten alle 20 min den Notarzt rufen. Besonders schlimm ist es, wenn ich am Abend davor Alkohol konsumiert habe.
Ich muss jeden Atemzug bewusst machen, und zwischendurch fühlt es sich an, als wenn ich die Luft anhalten würde. Erst war es nur Abends vorm einschlafen, dass ich immer aufgeschreckt bin, weil ich für einige Sekunden gar nicht mehr atmen konnte, nun habe ich es fast den ganzen Tag.
Eigentlich weiß ich es, dass es nichts körperliches ist, aber zu 100 % überzeugt ist man dann doch nie.
Ich würde am liebsten eine psychosomatische Klinik aufsuchen, ist aber nicht möglich, da ich Beamter auf Probe bin und in 1,5 Jahren auf Lebenszeit verbeamtet werde.
Es ist aktuell schon so schlimm, dass ich kaum noch esse und trinke, da ich mich dabei immer verschlucke und noch mehr Atemnot bekomme.
Liebe Grüße
ich war vor einigen Jahren bereits hier im Forum angemeldet, leider wurde der Account gelöscht.
Die letzten drei Jahre war es relativ ruhig um meine Panikattacken (hauptsächlich den ganzen Tag Atemnot), sie waren nicht ganz weg, aber es war auszuhalten.
Nun sind sie seit einigen Monaten zurück, leider stärker als damals. (Auslöser unbekannt)
Mittlerweile habe ich den ganzen Tag Atemprobleme und würde am liebsten alle 20 min den Notarzt rufen. Besonders schlimm ist es, wenn ich am Abend davor Alkohol konsumiert habe.
Ich muss jeden Atemzug bewusst machen, und zwischendurch fühlt es sich an, als wenn ich die Luft anhalten würde. Erst war es nur Abends vorm einschlafen, dass ich immer aufgeschreckt bin, weil ich für einige Sekunden gar nicht mehr atmen konnte, nun habe ich es fast den ganzen Tag.
Eigentlich weiß ich es, dass es nichts körperliches ist, aber zu 100 % überzeugt ist man dann doch nie.
Ich würde am liebsten eine psychosomatische Klinik aufsuchen, ist aber nicht möglich, da ich Beamter auf Probe bin und in 1,5 Jahren auf Lebenszeit verbeamtet werde.
Es ist aktuell schon so schlimm, dass ich kaum noch esse und trinke, da ich mich dabei immer verschlucke und noch mehr Atemnot bekomme.
Liebe Grüße
