26.10.2020, 16:12
Dankeschön! Das haben wir gemacht. Es kamen natürlich auf Grund der Symptome (Krämpfe oder Verspannungen in den Beinen und Füßen und dem Schwindelgefühl) wieder die GEdanken an MS oder was weiß ich nicht was auf. Aber ich habe mir immer vor Augen geführt, dass das Angstsymptome sind auf Grund der massiven Anspannung und Panik der letzten Tage und falls es doch so sein sollte, mein Körper nun ja sehr gut demonstriert hat, wozu er fähig ist. Also "keep calm and live on!" 
Ja, ich weiß gar nicht, ob man das irgendwann überhaupt schafft. Vielleicht muss man auch akzeptieren, dass es eben ein Teil von einem ist. Die Angst ist ja nicht nur Feind sondern auch eine Art "Wecker" für was auch immer einem gerade nicht gut tut (Lebensstil, Beziehung, Vergangenheit...) Vielleicht sollten wir auch versuchen Dankbarkeit zu empfinden für diesen Motor der uns antreibt, diese Möglichkeit sich zu hinterfragen auch wenn es nicht immer so einfach ist und ich vielleicht in ein paar Wochen denke "Was habe ich hier für einen Mist geschrieben?! Dankbar? Für diesen Stress??! Du spinnst ja!!"
Ich merke, dass es bei mir schlimmer wird, sobald ich Schlafmangel habe und versuche diesen nun zu vermeiden. Mit zwei kleinen Kids nicht immer machbar, aber ich fordere dann auch meine Auszeit ein.Â
Das Gespräch mit dem Mann steht noch aus. Sobald wir mal eine ruhige Minute haben, werde ich es angehen.
Ich wünsche Dir nen schönen Wochenstart
Ja, ich weiß gar nicht, ob man das irgendwann überhaupt schafft. Vielleicht muss man auch akzeptieren, dass es eben ein Teil von einem ist. Die Angst ist ja nicht nur Feind sondern auch eine Art "Wecker" für was auch immer einem gerade nicht gut tut (Lebensstil, Beziehung, Vergangenheit...) Vielleicht sollten wir auch versuchen Dankbarkeit zu empfinden für diesen Motor der uns antreibt, diese Möglichkeit sich zu hinterfragen auch wenn es nicht immer so einfach ist und ich vielleicht in ein paar Wochen denke "Was habe ich hier für einen Mist geschrieben?! Dankbar? Für diesen Stress??! Du spinnst ja!!"
Ich merke, dass es bei mir schlimmer wird, sobald ich Schlafmangel habe und versuche diesen nun zu vermeiden. Mit zwei kleinen Kids nicht immer machbar, aber ich fordere dann auch meine Auszeit ein.Â
Das Gespräch mit dem Mann steht noch aus. Sobald wir mal eine ruhige Minute haben, werde ich es angehen.
Ich wünsche Dir nen schönen Wochenstart
