26.09.2020, 18:32
Hallo FrauM,
natürlich kann man immer den Tip geben, es wieder und wieder zu versuchen und sich nicht von der Angst einschränken zu lassen. Sich trotz der Angst immer wieder in die Situation zu begeben und es dann auch dort auszuhalten. Die Angst würde dann schliesslich nachlassen und irgendwann könne man mehr oder weniger unbeschwert die Situation meistern.
Leider muss ich sagen, dass das für mich nicht geklappt hat. Die Angst wird weder duch das Aushalten in der Situation weniger, noch dadurch, dass ich es immer wieder versuche.
Da sich die Angst bei mir sich auch beim Autofahren zeigt, kann ich auch meinen Job als Berufskraftfahrer nicht mehr machen. Deshalb geht meine Frau nun arbeiten, und ich mache den Haushalt und kümmere mich um den Nachwuchs. Dabei muss man ja nicht unbedingt raus, und fürs Einkaufen nutze ich den Lieferservice.
natürlich kann man immer den Tip geben, es wieder und wieder zu versuchen und sich nicht von der Angst einschränken zu lassen. Sich trotz der Angst immer wieder in die Situation zu begeben und es dann auch dort auszuhalten. Die Angst würde dann schliesslich nachlassen und irgendwann könne man mehr oder weniger unbeschwert die Situation meistern.
Leider muss ich sagen, dass das für mich nicht geklappt hat. Die Angst wird weder duch das Aushalten in der Situation weniger, noch dadurch, dass ich es immer wieder versuche.
Da sich die Angst bei mir sich auch beim Autofahren zeigt, kann ich auch meinen Job als Berufskraftfahrer nicht mehr machen. Deshalb geht meine Frau nun arbeiten, und ich mache den Haushalt und kümmere mich um den Nachwuchs. Dabei muss man ja nicht unbedingt raus, und fürs Einkaufen nutze ich den Lieferservice.
