06.08.2020, 06:42
Hi Powder,
sicherlich dreht sich nicht alles um die Beziehung, allerdings ist das ein großer Baustein deiner Anspannung und Angst, ich denke wenn ihr beide erst einmal eure Problematik Zuhause bewältigen könnt und eine gewisse Grundentspannung gegeben ist, wirst du auch bei anderen sozialen Kontakten, sei es auf Arbeit oder in generellen Situationen mit Menschen, für dich einfacher sein, Lösungswege zu erarbeiten, die dir helfen dich in so Momenten zu entspannen.
Es ist ja so, man hat ja hofft auf Arbeit das Gefühl, dass es jemand merken könnte, dass man ängstlich ist oder den Kopf woanders hat. Das wiederum macht einen dann sehr empfänglich für Kritik und diese nimmt man sich dann übergebühr zu Herzen. Wenn du aber weißt, Zuhause läuft ja alles und du hast ein Stück weit mehr Selbstbewusstsein getankt, so überträgt sich das auch auf andere Bereiche deines Lebens. Und emotionalen Beziehungsstress sollte man diesbezüglich nicht unterschätzen, es ist immer noch der Stress, der uns am meisten beschäftigt, uns wachliegen lässt und und und, denn hier geht es um unsere persönliche Entwicklung und Zukunft. Also wer du sein möchtest, wer du bis dahin geworden bist und so etwas definitiert man sicher nicht über die Arbeit, Parties, Konzerte oder eine Shoppingtour in der Stadt.
Also gehe jedes deiner Probleme Stück für Stück an und sei nicht frustriert, wenn es nicht alles gleich funktioniert. Rückschläge gehören dazu und sie sind gut, weil sie uns unsere persönlichen Grenzen aufzeigen, uns sagen "hey, fahr einen Gang zurück, dass geht mir zu schnell."
Und einer der wichtigsten Tipps überhaupt, geh nicht so hart mit dir ins Gericht. Wir alle streben nach etwa in unserem Leben, dass macht es ja lebenswert, nur die Zeit die wir dafür benötigen, setzen immer noch wir fest, kein anderer. Und das zu erkennen, ist nicht egoistisch, sondern gesund.
Ich bin gespannt was du berichtest wie es bei dir/euch weitergeht.
Und hoffe, dass du zu dir selbst zurückfindest und erkennst, dass du so gut bist, wie du eben bist und dass das ein Teil von dir ist, der dich eben auch ausmacht. Ãœbrigens, kleiner Funfact am Rande, solche Erkrankungen die die Psyche belasten treffen oft sehr intelligente Menschen. Also dumm simma alle nicht. :-)
sicherlich dreht sich nicht alles um die Beziehung, allerdings ist das ein großer Baustein deiner Anspannung und Angst, ich denke wenn ihr beide erst einmal eure Problematik Zuhause bewältigen könnt und eine gewisse Grundentspannung gegeben ist, wirst du auch bei anderen sozialen Kontakten, sei es auf Arbeit oder in generellen Situationen mit Menschen, für dich einfacher sein, Lösungswege zu erarbeiten, die dir helfen dich in so Momenten zu entspannen.
Es ist ja so, man hat ja hofft auf Arbeit das Gefühl, dass es jemand merken könnte, dass man ängstlich ist oder den Kopf woanders hat. Das wiederum macht einen dann sehr empfänglich für Kritik und diese nimmt man sich dann übergebühr zu Herzen. Wenn du aber weißt, Zuhause läuft ja alles und du hast ein Stück weit mehr Selbstbewusstsein getankt, so überträgt sich das auch auf andere Bereiche deines Lebens. Und emotionalen Beziehungsstress sollte man diesbezüglich nicht unterschätzen, es ist immer noch der Stress, der uns am meisten beschäftigt, uns wachliegen lässt und und und, denn hier geht es um unsere persönliche Entwicklung und Zukunft. Also wer du sein möchtest, wer du bis dahin geworden bist und so etwas definitiert man sicher nicht über die Arbeit, Parties, Konzerte oder eine Shoppingtour in der Stadt.
Also gehe jedes deiner Probleme Stück für Stück an und sei nicht frustriert, wenn es nicht alles gleich funktioniert. Rückschläge gehören dazu und sie sind gut, weil sie uns unsere persönlichen Grenzen aufzeigen, uns sagen "hey, fahr einen Gang zurück, dass geht mir zu schnell."
Und einer der wichtigsten Tipps überhaupt, geh nicht so hart mit dir ins Gericht. Wir alle streben nach etwa in unserem Leben, dass macht es ja lebenswert, nur die Zeit die wir dafür benötigen, setzen immer noch wir fest, kein anderer. Und das zu erkennen, ist nicht egoistisch, sondern gesund.
Ich bin gespannt was du berichtest wie es bei dir/euch weitergeht.
Und hoffe, dass du zu dir selbst zurückfindest und erkennst, dass du so gut bist, wie du eben bist und dass das ein Teil von dir ist, der dich eben auch ausmacht. Ãœbrigens, kleiner Funfact am Rande, solche Erkrankungen die die Psyche belasten treffen oft sehr intelligente Menschen. Also dumm simma alle nicht. :-)
