Wie geht es euch derzeit?

[Sanny11]

Hallo Karin,

ja es geht mir heute zum Glück besser, bin aber sehr viel am nachdenken, versuche im Moment nichts zu sagen, wenn ich merke mein Mann hält sich wieder mal nicht an die AHA Regeln. Es ist sehr sehr schwer, denn das produziert einmal Wut, Angst, wohin mit dieser und zum anderen dies auszuhalten.

Habe eine gute Seite im Netz gefunden, sie heißt Trennung oder bleiben, 21 Tipps die dir Klarheit verschaffen. Und ich werde versuchen mit diesen Tipps mir klar zu werden, was ich will. Dazu sollte man sich Zeit lassen, so schreiben sie um dann für sich auch die richtige Entscheidung treffen zu können.

Ja so halb haben wir ja jeder schon ein eigenes Zimmer. Wohnzimmer und Esszimmer wie Küche und Bad nutzen wir gemeinsam.
Bei Küche und Bad ist das trennen schwierig. 

Es schwirrt so viel in meinem Kopf herum, die Gefühlswelt überschlägt sich von einem Moment zum anderen, teilweise habe ich das Gefühl, das ich gar nicht mehr weiß was ich fühle, die Ängste, sich ausgeliefert fühlen, dann der Drang aus allem aus zu brechen, einfach fort. 
Aber das macht wenig Sinn, weil man die Probleme Sorgen mitnimmt.

Es richtige Caos im Kopf
Liebe Grüße
Sanny