17.07.2020, 05:38
(16.07.2020, 21:25)Julemila schrieb: Hallo, ich denke, du hättest das auch bekommen können, wenn du später nach hause gefahren wärst und deine familie dir davon erzählt hätte. Leider kenne ich das zu gut! Meine Angst und Panik kam, als mein sohn zur welt kam. Ich bin mit 19 Mutter geworden und hatte angst, dass alles nicht zu schaffen, keine gute mutter zu sein etc. Ständig war die angst da, mir könnte etwas passieren. Gerade Todesfälle sind sehr belastend und begünstigen die Angst. Meine Oma starb letztes Jahr und mein Vater unmittelbar danach. Fühl dich gedrückt!
Viele Grüße
Das weiß ich nicht. Vielleicht hätte ich doch nicht bekommen. Natürlich habe ich all die Jahren alles mitbekommen. Wenn meiner Oma schlecht ging oder ständige was wollte. Sie lebte bei uns.
Ich bin völlig gesund. Gehe einmal in der Woche zu Medisport. Habe einen mini Job....es ist ja nicht so das ich 24 Stunden zuhause bin und Zeit habe zum Nachdenken. Es ist halt so das diese Gedanken immer wieder kommen als würden die mir mitteilen wollen: Vergiss nicht. Du könntest es jederzeit wieder einen Rückfall bekommen.Â
Meine Therapeutin meinte vor der Corona Zeit, nachdem ich nach Jahren wieder einen Platz bekommen habe, das ich keinen derartigen Rückfall bekommen werde. Die meinte ich sollte es kommen lassen.
Ich verstehe die Logik nicht. Ich bräuchte keine Angst bekommen das es wie damals wird aber ich soll 3s kommen lassen ?!Â
Meine 2te Sitzung ist im August. Durch Corona ging natürlich nichts mehr an Terminen. Ich werde Ihr diese Fragen dann natürlich stellen.
Ich verstehe einfach nicht wieso mir solche Gedanken ich kreisen.Â
Was ich mal gerne ausprobieren möchte ist Hypnose.
