Neu hier und am Anfang der Angst

[Karin]

Hallo Andre,

herzlich willkommen bei uns im Forum.
Eigentlich hast du das Ganze doch schon ganz gut um Griff. Sehr gut auch, dass du dich hast untersuchen lassen um Organisches auszuschließen und auch schon in Therapie bist.
Ich habe zwar keine Herzangst, aber zur Zeit auch immer mal wieder das Zucken in der Brust, wenn ich nicht sooo gut drauf bin. Wenn ich nicht weiter drauf achte, verschwindet das auch wieder.
Vielleicht solltest du dir auch öfter Pausen in der Natur gönnen und nicht ganz so viel arbeiten.
Du kannst uns gerne deine Erfahrungen erzählen. Das machen andere ja auch.

Gruß
Karin