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Wie geht es euch derzeit?

Lena.H. Offline

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#124

26.04.2020, 10:59

Hallo liebe Göttin.
Alkohol wirkt zu 100 Prozent angstlösend und verschafft einem für eine kurze Zeit Unbeschwertheit. Aber der Preis dafür ist leider höher. Danach trifft es einen mit voller Wucht und die Gefühle der Angst und die körperlichen Symptome, ausgelöst vom vegetativen Nervensystem, werden schlimmer.
Hast du noch keine Methode gefunden, dich abzulenken in solchen Situationen, wenn du merkst, dass du die Kontrolle verlierst?
Liebe Grüße

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