18.04.2020, 14:05
Hallo zusammen,
bei mir ist auch „der Wurm drin“.Â
Seit ein paar Nächten schlafe ich kaum noch. Ich hatte um Ostern herum einen ziemlich blöden Alptraum, bei dem das Ende so erschreckend war dass ich Angst vorm Schlafen habe damit das nicht wiederkommt.
Ich hatte in der Situation mich vor einer unbekannten Frau versteckt, vor der ich scheinbar Angst hatte, und kurz bevor sie mich in meinem Versteck unweigerlich entdecken musste, endete der Traum abrupt indem plötzlich (noch im Traum) alles tiefschwarz vor meinen Augen wurde, ein heller blauer Blitz auftauchte und ich ZACK hellwach war. Also das hellwach mit weit aufgerissenen Augen und Herzrasen im Bett sitzend.Â
Ich hab mir sofort eingebildet ich müsse einen Hirnschlag etc. gehabt haben, aber meine Partnerin hat mich etwas heruntergebracht indem sie auch meinte, dann würde ich kaum jetzt hellwach neben ihr sitzen und normal mit ihr reden, weil es ja im Traum war.. 😉 Klar hat sie recht und ich habe in der vorgestrigen Therapiestunde auch mit dem Therapeuten drüber geredet. Ich hatte so ein Traumende letztes Jahr schon einmal. Da wollte mir im Traum gerade ein Bücherstapel aus einem hohen Regal auf den Kopf knallen. Damals wurde es auch total dumpf und tiefschwarz in meinem Kopf und ich bin genauso „brutal“ erwacht wie jetzt..hab damals Wochen bis ich sicher war das ist nix im Kopf.
Mein Therapeut findet Träume sehr interessant und ich habe die Aufgabe Traumtagebuch zu führen nun. Sorgen um mein Gehirn macht er sich übrigens nicht 😉 Da scheint was loszusein im Hirn, schließlich passierte das erschreckende Ende in einer Situation in der ich in großer Gefahr schwebte.
Nun ja, das dazu. Dann ist meine finanzielle Situation weiterhin ungeklärt, ich hoffe Montag zu erfahren ob ich noch Geld bekomme oder ab jetzt quasi nichts mehr bekomme. Das führt gestern zu so großem Stress dass ich während einer Telefonkonferenz mit meinen Kollegen Druckgefühl in der Brust, Atemprobleme und Schwindel bekam und danach wirklich rastlos durch die Wohnung getigert bin mit diesem Druck, aufkommender Panik dass doch was mit dem Herz ist... und die Panik war echt länger nicht mehr da 😔Â
Ich habe mich ohne Tavor reguliert bekommen, aber es ging mir schlecht und ich hatte den ganzen Abend noch das Gefühl „da drückt immer wieder was beim Herz“. Aber dank Ablenkung und erlerntem Realitätscheck kam keine Panikattacke, ich habe keinen Arzt gerufen etc. Also eigentlich doch ein Erfolg trotz blöder Angst.
Die Nacht war dann der nächste Horrortrip, denn ich war todmüde nach den letzten Nächten und meiner normalen Dosis Opipramol von 100 mg. Ich bin mit furchtbaren Krämpfen (das monatliche Frauenproblem..) aufgewacht und bis die Schmerztablette wirkte vergingen zwei Stunden. Dann war ich aber so hellwach dass ich noch Magazine gelesen habe für weitere zwei Stunden. Also quasi keinen echten Schlaf abbekommen. Und was jetzt bleibt ist das Gefühl eines komplett erschöpften Körpers, aber viel zu wachen Geistes...
Die innere Unruhe strengt mich an.Â
Ps: Sanny ich habe übrigens leider keinen Hund 😔 ich habe einen Hamster..
bei mir ist auch „der Wurm drin“.Â
Seit ein paar Nächten schlafe ich kaum noch. Ich hatte um Ostern herum einen ziemlich blöden Alptraum, bei dem das Ende so erschreckend war dass ich Angst vorm Schlafen habe damit das nicht wiederkommt.
Ich hatte in der Situation mich vor einer unbekannten Frau versteckt, vor der ich scheinbar Angst hatte, und kurz bevor sie mich in meinem Versteck unweigerlich entdecken musste, endete der Traum abrupt indem plötzlich (noch im Traum) alles tiefschwarz vor meinen Augen wurde, ein heller blauer Blitz auftauchte und ich ZACK hellwach war. Also das hellwach mit weit aufgerissenen Augen und Herzrasen im Bett sitzend.Â
Ich hab mir sofort eingebildet ich müsse einen Hirnschlag etc. gehabt haben, aber meine Partnerin hat mich etwas heruntergebracht indem sie auch meinte, dann würde ich kaum jetzt hellwach neben ihr sitzen und normal mit ihr reden, weil es ja im Traum war.. 😉 Klar hat sie recht und ich habe in der vorgestrigen Therapiestunde auch mit dem Therapeuten drüber geredet. Ich hatte so ein Traumende letztes Jahr schon einmal. Da wollte mir im Traum gerade ein Bücherstapel aus einem hohen Regal auf den Kopf knallen. Damals wurde es auch total dumpf und tiefschwarz in meinem Kopf und ich bin genauso „brutal“ erwacht wie jetzt..hab damals Wochen bis ich sicher war das ist nix im Kopf.
Mein Therapeut findet Träume sehr interessant und ich habe die Aufgabe Traumtagebuch zu führen nun. Sorgen um mein Gehirn macht er sich übrigens nicht 😉 Da scheint was loszusein im Hirn, schließlich passierte das erschreckende Ende in einer Situation in der ich in großer Gefahr schwebte.
Nun ja, das dazu. Dann ist meine finanzielle Situation weiterhin ungeklärt, ich hoffe Montag zu erfahren ob ich noch Geld bekomme oder ab jetzt quasi nichts mehr bekomme. Das führt gestern zu so großem Stress dass ich während einer Telefonkonferenz mit meinen Kollegen Druckgefühl in der Brust, Atemprobleme und Schwindel bekam und danach wirklich rastlos durch die Wohnung getigert bin mit diesem Druck, aufkommender Panik dass doch was mit dem Herz ist... und die Panik war echt länger nicht mehr da 😔Â
Ich habe mich ohne Tavor reguliert bekommen, aber es ging mir schlecht und ich hatte den ganzen Abend noch das Gefühl „da drückt immer wieder was beim Herz“. Aber dank Ablenkung und erlerntem Realitätscheck kam keine Panikattacke, ich habe keinen Arzt gerufen etc. Also eigentlich doch ein Erfolg trotz blöder Angst.
Die Nacht war dann der nächste Horrortrip, denn ich war todmüde nach den letzten Nächten und meiner normalen Dosis Opipramol von 100 mg. Ich bin mit furchtbaren Krämpfen (das monatliche Frauenproblem..) aufgewacht und bis die Schmerztablette wirkte vergingen zwei Stunden. Dann war ich aber so hellwach dass ich noch Magazine gelesen habe für weitere zwei Stunden. Also quasi keinen echten Schlaf abbekommen. Und was jetzt bleibt ist das Gefühl eines komplett erschöpften Körpers, aber viel zu wachen Geistes...
Die innere Unruhe strengt mich an.Â
Ps: Sanny ich habe übrigens leider keinen Hund 😔 ich habe einen Hamster..
Liebe Grüße von der Eisblume  
