09.04.2020, 18:37
Hallo Frank .. nach der Stunde fühle ich mich immer sehr gut.. bestätigt halt wie ein Kind aber da bin ich vielleicht auch etwas hart .. vor der Stunde Wrack nur am verdrängen .. irgendwie durchhalten..
Das mit dem Auto mit Vollgas und Handbremse beschreibt es genial aber mir hilft Kommunikation .. vielleicht wäre das mit Familie anders aber die Herausforderungen hätten mich umgebracht.. depris kenne ich seit meiner neuen Meditation nicht mehr..
Was hilft dir? Wollen wir uns einfach über den Tag, Gefühle und Gedanken schreiben? Oder auchversuchen Ansätze zu beschreiben.. wie der Umgang mit dem Gespenst ( ich schreibe im Tagebuch immer nur A.) sein könnte? Hast du feste Termine in der Woche/ Wochenende? Wie gesagt beantworte Fragen einfach nicht, wenn sie Dir zu nah gehen.. liebe Grüße
Das mit dem Auto mit Vollgas und Handbremse beschreibt es genial aber mir hilft Kommunikation .. vielleicht wäre das mit Familie anders aber die Herausforderungen hätten mich umgebracht.. depris kenne ich seit meiner neuen Meditation nicht mehr..
Was hilft dir? Wollen wir uns einfach über den Tag, Gefühle und Gedanken schreiben? Oder auchversuchen Ansätze zu beschreiben.. wie der Umgang mit dem Gespenst ( ich schreibe im Tagebuch immer nur A.) sein könnte? Hast du feste Termine in der Woche/ Wochenende? Wie gesagt beantworte Fragen einfach nicht, wenn sie Dir zu nah gehen.. liebe Grüße
