29.02.2020, 10:02
(27.02.2020, 19:11)Karin schrieb: Hallo Mina,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Mit ziemlicher Sicherheit kommen deine Symptome alle von der Angst, wie deine Hausärztin schon meinte. Wenn du dich komplett untersuchen lässt, ist es dann ja ausgeschlossen, dass dir körperlich etwas fehlt.
Hast du denn jemanden, der dich etwas entlastet?
Tust du dir auch ab und zu etwas gutes und kümmerst dich gut um dich?
Auf jeden Fall ist es gut, dass du einen Therapie bald beginnen kannst.
Les dich mal durch unser Erste Hilfe Thema, eventuell ist da etwas für dich dabei, was dir hilft.
Du kannst hier jederzeit schreiben, wenn dich etwas bedrückt.
Gruß
Karin
Hallo Karin, vielen Dank für Deine liebe Antwort.
Jein.. eigtl bin ich so ziemlich auf mich allein gestellt.
Aber ich habe nochmal ein ernstes Wörtchen mit dem Papa der Kids gesprochen und ihm gesagt, dass ich nicht mehr kann und
das er mir helfen muss... sonst muss ich in eine Klinik und falle mal eben 4-6 Wochen aus.
Er hat mich zum Glück ernst genommen und versucht die Kids nun wieder so gut wie jedes Wochenende zu nehmen.
Sonst war die Regel 2 Wochenenden im Monat, bedeutet 4 Tage hat er sie und ich 26. Ist einfach zu viel für mich.
Ich versuche mich um mich zu kümmern und mir Gutes zu tun, ja. Aber leider hab ich auch für mich noch nicht wirklich
rausgefunden WAS mir wirklich richtig gut tut... klar Pausen, ausruhen usw., aber es gibt tatsächlich sehr wenige Dinge die mir wirklich
Freude bereiten
