22.02.2020, 20:20
Hallo,
So pauschal sagen kann ich es nicht, aber es gibt einen Weg wie du zumindest wieder Sachen genießen kannst ohne ständig auf deinen Körper hören zu müssen.
Ich gehe einfach arbeiten, weil ich die Erfahrung gemacht habe und lange zu Hause bleibe es nur schlimmer wird.
Ich versuche einfach alles zu machen. Natürlich läuft nicht immer alles glatt, aber es gab auch schon Momente wo es mich richtig überrascht hat weil es mir einfach gut ging.
Ich weiß, dass es sehr schwierig ist sich zu überwinden, aber eine positive Grundeinstellung hilft wirklich und man muss einfach wieder dem Körper vertrauen..Irgendwann kann es nur besser werden.
Wie lange bist du schon in diesem Zustand und was war der Auslöser? (oder was meinst du zu glauben, war Schuld?)
Liebe Grüße
So pauschal sagen kann ich es nicht, aber es gibt einen Weg wie du zumindest wieder Sachen genießen kannst ohne ständig auf deinen Körper hören zu müssen.
Ich gehe einfach arbeiten, weil ich die Erfahrung gemacht habe und lange zu Hause bleibe es nur schlimmer wird.
Ich versuche einfach alles zu machen. Natürlich läuft nicht immer alles glatt, aber es gab auch schon Momente wo es mich richtig überrascht hat weil es mir einfach gut ging.
Ich weiß, dass es sehr schwierig ist sich zu überwinden, aber eine positive Grundeinstellung hilft wirklich und man muss einfach wieder dem Körper vertrauen..Irgendwann kann es nur besser werden.
Wie lange bist du schon in diesem Zustand und was war der Auslöser? (oder was meinst du zu glauben, war Schuld?)
Liebe Grüße
