14.02.2020, 16:00
PS: Das beste Heilmittel ist die Konfrontation mit der Angst. Sei nicht enttäuscht, dass sie dich gerade wieder übermannt. Sei liebevoll zu dir selbst und nimm die Angst an! Sie will dir eigentlich nur helfen und ist im Grunde eine natürliche Reaktion, nichts was dir körperlich schaden kann. Im Gegenteil. Gerade bist du vielleicht sehr empfindlich und empfänglich für schlechte Gedanken, aber glaub mir: Je mehr du deine Gefühle- und Angst ist auch nur ein Gefühl- annimmst, umso besser kannst du mit ihnen leben.
Liebe Grüße
Liebe Grüße