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Generalisierte Angststörung
#8
Ich sehe diese Aussage einfach als unüberlegt und für sie ohne Wertung gemeint. Es ist alles gut mit Dir, Bernstein. Das sind eben diese Symptome die uns aufressen. Gesteuert von der Psyche.
Wie ich schon in einem anderen Post geschrieben habe, hilft mir ein Buch "Gefühlsdschungel" das alles besser zu verstehen. Es tut mir soger sehr gut bisher es zu lesen!
Das Du nach München fliegst ist sehr schön und wie ein kleiner Urlaub. :-)

Erfreue Dich daran, dass man dir während dessen Aufmerksamkeit schenkt und dir etwas zum trinken anbietet. Du kannst die Welt von oben sehen und deren Probleme sind so klein auf einmal. Genieße die Stressfreie 30 min oder wieviel es sind, es wird so schnell vorbei sein und es gibt für mich nichts schöneres als im Flieger durch die Welt zu reisen. :-)

Unterhalte Dich mit deinem Sitznachbar, teile diesem ruhig gleich mit wie es dir geht. Du bist nie alleine, sei offen mit anderen Menschen.
Du wirst sehen wie Du dich freuen wirst Deine Tochter in den Arm zu nehmen. :-)
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Nachrichten in diesem Thema
Generalisierte Angststörung - von Bernstein38 - 10.02.2020, 16:22
RE: Generalisierte Angststörung - von Karin - 10.02.2020, 19:12
RE: Generalisierte Angststörung - von Bernstein38 - 10.02.2020, 19:19
RE: Generalisierte Angststörung - von Karin - 10.02.2020, 20:15
RE: Generalisierte Angststörung - von Bernstein38 - 11.02.2020, 10:12
RE: Generalisierte Angststörung - von Karin - 11.02.2020, 11:34
RE: Generalisierte Angststörung - von Stingerray - 11.02.2020, 13:03
RE: Generalisierte Angststörung - von Bernstein38 - 11.02.2020, 18:04

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