07.01.2020, 09:01
Hallo Eisblume,
ich habe auch Herzstolpern seit ca. 20 Jahren, habe auch alle Untersuchungen hinter mir. Genau wie bei Dir ist das Herz kerngesund.
Das Problem an der Sache ist halt, dass sich die Psyche diese Erkenntnis nicht wahrhaben will. Herzstolpern bzw. Herzangst im allgemeinen gehört zu einer Angststörung oftmals dazu. Man muss sich klar machen, dass sowas lediglich ein Symptom der Grunderkrankung ist, und keine Erkrankung des Herzens zugrunde liegt.
Stell dir vor, du hast eine Erkältung, und die Nase läuft. Wäre es nicht absurd, von der laufenden Nase auf "Nasenkrebs" zu schliessen? So ähnlich verhält es sich aber mit dem Herzen.
Es gibt Menschen, die haben zigtausende von Herzstolperern täglich, und haben ein gesundes Herz. Es ist nur für manche Menschen mehr oder weniger störend, diese wahrzunehmen.
Für den Sport rate ich dir, so eine Pulsmessuhr oder ähnliches zu besorgen. Damit kannst du daür sorgen, dass du dich ein einem gesunden Bereich seitens der Pulszahl bewegst. Das ist nicht nur besser im Allgemeinen, sondern beruhigt dich auch bezüglich der Herzbelastung. Ich mache auch täglich Sport, und ich achte darauf, dass ich mit dem Puls nicht über einen bestimmten, gesunden Wert komme.
lg
ich habe auch Herzstolpern seit ca. 20 Jahren, habe auch alle Untersuchungen hinter mir. Genau wie bei Dir ist das Herz kerngesund.
Das Problem an der Sache ist halt, dass sich die Psyche diese Erkenntnis nicht wahrhaben will. Herzstolpern bzw. Herzangst im allgemeinen gehört zu einer Angststörung oftmals dazu. Man muss sich klar machen, dass sowas lediglich ein Symptom der Grunderkrankung ist, und keine Erkrankung des Herzens zugrunde liegt.
Stell dir vor, du hast eine Erkältung, und die Nase läuft. Wäre es nicht absurd, von der laufenden Nase auf "Nasenkrebs" zu schliessen? So ähnlich verhält es sich aber mit dem Herzen.
Es gibt Menschen, die haben zigtausende von Herzstolperern täglich, und haben ein gesundes Herz. Es ist nur für manche Menschen mehr oder weniger störend, diese wahrzunehmen.
Für den Sport rate ich dir, so eine Pulsmessuhr oder ähnliches zu besorgen. Damit kannst du daür sorgen, dass du dich ein einem gesunden Bereich seitens der Pulszahl bewegst. Das ist nicht nur besser im Allgemeinen, sondern beruhigt dich auch bezüglich der Herzbelastung. Ich mache auch täglich Sport, und ich achte darauf, dass ich mit dem Puls nicht über einen bestimmten, gesunden Wert komme.
lg
