04.01.2020, 12:32
Hey Leute ,
hoffe Ihr seid gut reingerutscht.
@vanneysun
Das du einen 24 Stunden Job hattest bezweifelt keiner. Nur wird diese Zeit nicht der Auslöser dafür gewesen sein. Klar hat es auch damit zu tun aber du hast wohl auch schon eine ganze Zeit vorher wohl so gelebt.
Vergesst niemals ihr habt in diesem Leben halt auch Pflichten, gute Zeiten , schlechte Zeiten und klar auch ein finanzielles Leben denn ohne Geld geht heute ja leider auch nichts mehr da kann uns Gott auch nicht helfen.
Nur ihr müsst lernen das ihr stressige Phasen mit etwas gutem wiederspiegelt. Ihr habe über Wochen viele Ãœberstunden, Stress ect? Ja das haben alle auf der Welt doch jetzt kommt der Faktor wieso manche Menschen Angststörungen, Symptome ect kriegen und das heisst Ausgleich.
Die Seele stellt sich über die ganze Zeit nur auf Stress , hohen Puls, Angespanntheit usw ein. Habt ihr nun nach Jahren mal 2 Wochen Urlaub und versucht zu entspannen wird das nicht funktionieren, die Seele hat sich auf den Dauermodus Angespannt eingestellt weil er die ganze Zeit nichts gutes bekommen hat. Das heisst Herzklopfen, hohen Puls was bei vielen in eine Angststörung wie man an mir und an euch und vielen anderen sehen kann.
Â
Ihr müsst einen Ausgleich finden, zuhause ist nicht aufgeräumt? Nichts gekocht? Die Wäsche nicht gemacht ?Â
Ja und? wen Interessiert es dann bleibt es halt mal 1 Tag länger liegen. Stattdessen werft eure Tasche in die Ecke, geht Essen, SPazieren, trefft euch mit Freunden was auch immer. TV, HANDY UND INTERNET SIND TABU !Â
In dieser Zeit geht es dann nur um euch ohne Medien, ohne Stress usw.Â
Mir hat das sehr gut geholfen. Wenn ich mal einen Tag habe wo das Herzklopfen und der Schwindel mich wieder völlig erledigt dann schnappe ich meine Sporttasche und geh ins Fitnessstudio. Klar geht es mir dann total scheisse und ich habe Angst umzukippen. Ich denke mir in diesem Moment einfach , ja wenn was passiert dann ist das so es sind genug Leute da die mir helfen.
Und bevor ich mich auf das Fahrrad schwinge sage ich mir selber Laut und Deutlich: Du willst mich wieder fertig machen du blöde Angst ? Gut wenn schon denn schon und dann power ich mich volles Rohr aus, nach einer Stunde bin ich total matsche und ich bin erstaunt wie heftig mein Herz schlagen kann und hey ich lebe dann immer noch. Ein tolles Gefühl danach und mir geht es wieder blendend.
Weniger Sagen Ich muss, mehr sagen : Ich mache.
Liebe Grüsse Kylthar
hoffe Ihr seid gut reingerutscht.
@vanneysun
Das du einen 24 Stunden Job hattest bezweifelt keiner. Nur wird diese Zeit nicht der Auslöser dafür gewesen sein. Klar hat es auch damit zu tun aber du hast wohl auch schon eine ganze Zeit vorher wohl so gelebt.
Vergesst niemals ihr habt in diesem Leben halt auch Pflichten, gute Zeiten , schlechte Zeiten und klar auch ein finanzielles Leben denn ohne Geld geht heute ja leider auch nichts mehr da kann uns Gott auch nicht helfen.
Nur ihr müsst lernen das ihr stressige Phasen mit etwas gutem wiederspiegelt. Ihr habe über Wochen viele Ãœberstunden, Stress ect? Ja das haben alle auf der Welt doch jetzt kommt der Faktor wieso manche Menschen Angststörungen, Symptome ect kriegen und das heisst Ausgleich.
Die Seele stellt sich über die ganze Zeit nur auf Stress , hohen Puls, Angespanntheit usw ein. Habt ihr nun nach Jahren mal 2 Wochen Urlaub und versucht zu entspannen wird das nicht funktionieren, die Seele hat sich auf den Dauermodus Angespannt eingestellt weil er die ganze Zeit nichts gutes bekommen hat. Das heisst Herzklopfen, hohen Puls was bei vielen in eine Angststörung wie man an mir und an euch und vielen anderen sehen kann.
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Ihr müsst einen Ausgleich finden, zuhause ist nicht aufgeräumt? Nichts gekocht? Die Wäsche nicht gemacht ?Â
Ja und? wen Interessiert es dann bleibt es halt mal 1 Tag länger liegen. Stattdessen werft eure Tasche in die Ecke, geht Essen, SPazieren, trefft euch mit Freunden was auch immer. TV, HANDY UND INTERNET SIND TABU !Â
In dieser Zeit geht es dann nur um euch ohne Medien, ohne Stress usw.Â
Mir hat das sehr gut geholfen. Wenn ich mal einen Tag habe wo das Herzklopfen und der Schwindel mich wieder völlig erledigt dann schnappe ich meine Sporttasche und geh ins Fitnessstudio. Klar geht es mir dann total scheisse und ich habe Angst umzukippen. Ich denke mir in diesem Moment einfach , ja wenn was passiert dann ist das so es sind genug Leute da die mir helfen.
Und bevor ich mich auf das Fahrrad schwinge sage ich mir selber Laut und Deutlich: Du willst mich wieder fertig machen du blöde Angst ? Gut wenn schon denn schon und dann power ich mich volles Rohr aus, nach einer Stunde bin ich total matsche und ich bin erstaunt wie heftig mein Herz schlagen kann und hey ich lebe dann immer noch. Ein tolles Gefühl danach und mir geht es wieder blendend.
Weniger Sagen Ich muss, mehr sagen : Ich mache.
Liebe Grüsse Kylthar
