29.12.2019, 08:48
Hallo,
ich bin neu hier. Und brauche eure Hilfe.
Ich leide seit 1989 an Angst- und Panikstörungen. Es geht mir mal besser und mal schlechter. Zur Zeit geht es mir nicht so gut. Nehme dagegen 150 Venlafaxin. Auch bin ich in Therapie. Aber meine Therapeutin ist mir keine Hilfe.
Nun zu mein Problem.
Meine Tochter wohnt und arbeitet ca. 4 Autostunden von mir entfernt. Nun wollte ich sie mal nach sehr langer Zeit des nicht sehen besuchen fahren. Leider bekomme ich schon Panik, wenn ich nur an die lange Autofahrt denke. Das auch noch mindestens eine Ãœbernachtung dazu kommt lähmt mich völlig. Und am gleichen Tag Hin- und Rückfahrt bekomme ich nicht hin und ist auch nicht Sinn und Zweck des Besuchs. Mit öffentlichen Verkehrsmittel dorthin zu fahren geht gar nicht.
Wer von euch kennt diese Problematik? Was macht ihr, dass ihr das hinbekommt? Wie behebt ihr das Problem?Â
Bin über jeden Rat und Tipp dankbar.Â
Vielen Dank für eure Hilfe im Voraus.
Und euch allen ein friedliches Weihnachtsfest.Â
ich bin neu hier. Und brauche eure Hilfe.
Ich leide seit 1989 an Angst- und Panikstörungen. Es geht mir mal besser und mal schlechter. Zur Zeit geht es mir nicht so gut. Nehme dagegen 150 Venlafaxin. Auch bin ich in Therapie. Aber meine Therapeutin ist mir keine Hilfe.
Nun zu mein Problem.
Meine Tochter wohnt und arbeitet ca. 4 Autostunden von mir entfernt. Nun wollte ich sie mal nach sehr langer Zeit des nicht sehen besuchen fahren. Leider bekomme ich schon Panik, wenn ich nur an die lange Autofahrt denke. Das auch noch mindestens eine Ãœbernachtung dazu kommt lähmt mich völlig. Und am gleichen Tag Hin- und Rückfahrt bekomme ich nicht hin und ist auch nicht Sinn und Zweck des Besuchs. Mit öffentlichen Verkehrsmittel dorthin zu fahren geht gar nicht.
Wer von euch kennt diese Problematik? Was macht ihr, dass ihr das hinbekommt? Wie behebt ihr das Problem?Â
Bin über jeden Rat und Tipp dankbar.Â
Vielen Dank für eure Hilfe im Voraus.
Und euch allen ein friedliches Weihnachtsfest.Â
