28.12.2019, 15:31
Hallo,
die Phasen sind zumindest bei mir meist so dass ich den Auslöser finde. Dieses Jahr erkrankte meine Partnerin an Krebs und da wurden meine Ängste wieder schlimmer. Blöderweise ist es halt, wenn so eine Phase erst,als da ist, nicht einfach wieder rauszukommen. Ich hänge jetzt seit dem Frühjahr drin und meine Herzangst lässt mir keine Ruhe, auch wenn es meiner Partnerin momentan stabil gut geht.
Ich denke trotzdem dass das Wissen in welchen Lebensphasen die Ängste evtl schlimmer auftraten als in anderen, einem etwas weiterhelfen kann. Zur Selbstananlyse.
Ich weiß zb dass ich auch keinen Kaffee trinken sollte in Zeiten wo ich mir ums Herz eh schon kreisende Gedanken mache...
die Phasen sind zumindest bei mir meist so dass ich den Auslöser finde. Dieses Jahr erkrankte meine Partnerin an Krebs und da wurden meine Ängste wieder schlimmer. Blöderweise ist es halt, wenn so eine Phase erst,als da ist, nicht einfach wieder rauszukommen. Ich hänge jetzt seit dem Frühjahr drin und meine Herzangst lässt mir keine Ruhe, auch wenn es meiner Partnerin momentan stabil gut geht.
Ich denke trotzdem dass das Wissen in welchen Lebensphasen die Ängste evtl schlimmer auftraten als in anderen, einem etwas weiterhelfen kann. Zur Selbstananlyse.
Ich weiß zb dass ich auch keinen Kaffee trinken sollte in Zeiten wo ich mir ums Herz eh schon kreisende Gedanken mache...
