Feiertage

[Frank 63]

Hallo , ich kann dich gut verstehen .
Ich leide seid 6 Jahren an Angst , Panik , Depressionen und Zwangsgedanken
War bisher 5 mal in einer Klinik und werde im Januar wieder dort hin gehen .
Irgendwie freue ich mich drauf , weil ich dort die herzlichsten und liebevollsten Menschen
Kennengelernt habe , daraus sind sehr gute Freundschaften entstanden .
In den letzten Tagen , habe ich mich entschlossen , alles anzunehmen was da ist .
Auch wenn dieses Gefühl sehr , sehr unangenehm und eklig ist .
Das hilft ungemein und die Angst ist nicht mehr so heftig und 6 Jahre lang war das so.
Menschen mit anderen Krankheiten halten das auch aus .
Du hast nur ein Leben und musst dich vielleicht gerade etwas schonen .
Ich habe meinen Freunden , meiner Familie offen gesagt was ich habe und bin auf
unglaublich viel Verständnis gestoßen .
Wenn es dir nicht gut geht und du lieber deine Ruhe haben möchtest , sage es deiner Familie .
Wenn sie dich gern haben , oder sogar lieben , werden sie es verstehen .

Ein schönes Fest , mit viel Ruhe und Liebe

Frank