19.12.2019, 12:44
Hi Nadine,
die Angst krank zu sein kenne ich auch.
Ich schlafe abends eigentlich grundsätzlich mit dem Fernseher ein. Natürlich kann man jetzt streiten ob das besonders gesund ist mit laufendem Fernseher einzuschlafen (ich stell da immer einen Sleep-Timer, wann er sich ausschaltet), aber es hilft mir.
LG, Steffi
die Angst krank zu sein kenne ich auch.
Ich schlafe abends eigentlich grundsätzlich mit dem Fernseher ein. Natürlich kann man jetzt streiten ob das besonders gesund ist mit laufendem Fernseher einzuschlafen (ich stell da immer einen Sleep-Timer, wann er sich ausschaltet), aber es hilft mir.
LG, Steffi
