21.10.2019, 08:29
Das kenne ich nur zu gut. Leide an einer generalisierten Angst mit morgendlichen Panikattacken. Hab alles probiert was der Markt hergibt, inklusive Therapien, Bücher, Druck und Atemtechniken usw. Nichts hilft langfristig.
In letzter Zeit versuche ich es mit Gedichte aufsagen , um das Kopfkino zu unterbrechen. Versuche es vielleicht auch mal.
Letztendlich müssen wir uns wohl mit dieser gemeinen Erkrankung arrangieren und damit leben. LG Rita
In letzter Zeit versuche ich es mit Gedichte aufsagen , um das Kopfkino zu unterbrechen. Versuche es vielleicht auch mal.
Letztendlich müssen wir uns wohl mit dieser gemeinen Erkrankung arrangieren und damit leben. LG Rita
