02.08.2019, 16:58
Hallo liebe Leute,
ich wollte mich auch mal wieder melden und ein bisschen berichten.
Seid der Darmspiegelung, geht es mir bedeutend besser. Ich sehe da drin auch einen mit der Hauptauslöser für meine Angst. Jahrelang habe ich gedacht ich hätte Krebs und hatte sämtliche Symptome die diesen bestätigen würden. Deshalb habe ich mich auch nie getraut die Spiegelung zu machen, weil ich dachte wenn sie etwas finden ist es eh zu spät und dann wird es nur noch ein grauenhaftes langsames quallvolles sterben.
Irgendwann haben mich die Symptome jedoch soweit im Alltag eingeschränkt, das es so nicht mehr weitergehen konnte. Ich habe mir gesagt, ich will jetzt wissen was es ist egal wie schlimm es ist.
Als dann nichts bei raus kam viel mir eine unglaubliche Last von den Schultern. All die Probleme, all die Gedanken die ich mir jahrelang gemacht habe, waren weg und ich fühlte mich frei.
Dieser Schritt hat mir ein Stück meiner Angst genommen. Ich will nicht sagen das ich unbeschwert bin. Es gibt immer noch Tage an dem ich immense Unruhe, Gedanken Karussell und sämtliche psychosomatischen Beschwerden habe. Aber es steht nicht als erstes der Gedanke, Krebs und Lebensende im Vordergrund.
Meine alte Arbeit habe ich nun auch hinter mich gelassen. Und ich bin echt froh diesen Arbeitsplatz der mich soviel Kraft und Energie und Angst gekostet hat losgeworden zu sein. Im Nachhinein bereue ich nur das ich so lange gezögert und gewartet habe.
Heute habe ich meinen zweiten Arbeitstag in meiner neuen Stelle vollbracht. Man war ich aufgeregt, den Tag, bevor es zur neuen Arbeit ging. Ich war wieder so innerlich unruhig und habe mir tausend Gedanken ausgemalt, so dass ich mich wie gelähmt fühlte. Mir war schlecht, ich fühlte mich extrem schlapp, war müde und fühlte mich dem nicht gewachsen. Wollte am liebsten alles abbrechen. Doch was ist die Option, mich mit dem Arbeitsamt auseinander zu setzen und sich wie ein Mensch unterste Klasse behandeln zu lassen, ist genauso demütigen und Kräfte raubend. Und ein Rückzug wäre nur ein Sieg für die Angst gewesen. Immerhin habe ich mich ja auch beworben, das bewerbungsgespräch und das Probearbeiten durchgezogen. Also warum jetzt aufgeben.
Also bin ich einfach los. Und ich war erstaunlich entspannt. Die zwei Tage verliefen sehr gut, und ich fühle mich im Moment wohl und habe ein gutes Gefühl.
So das war ein kleines Update.
Ich hoffe ich konnte euch etwas positiv Stimmen. Wir können auch alles erreichen, wir brauchen einfach nur etwas mehr Mut und Kraft als die Leute mit weniger Angst.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Danny
ich wollte mich auch mal wieder melden und ein bisschen berichten.
Seid der Darmspiegelung, geht es mir bedeutend besser. Ich sehe da drin auch einen mit der Hauptauslöser für meine Angst. Jahrelang habe ich gedacht ich hätte Krebs und hatte sämtliche Symptome die diesen bestätigen würden. Deshalb habe ich mich auch nie getraut die Spiegelung zu machen, weil ich dachte wenn sie etwas finden ist es eh zu spät und dann wird es nur noch ein grauenhaftes langsames quallvolles sterben.
Irgendwann haben mich die Symptome jedoch soweit im Alltag eingeschränkt, das es so nicht mehr weitergehen konnte. Ich habe mir gesagt, ich will jetzt wissen was es ist egal wie schlimm es ist.
Als dann nichts bei raus kam viel mir eine unglaubliche Last von den Schultern. All die Probleme, all die Gedanken die ich mir jahrelang gemacht habe, waren weg und ich fühlte mich frei.
Dieser Schritt hat mir ein Stück meiner Angst genommen. Ich will nicht sagen das ich unbeschwert bin. Es gibt immer noch Tage an dem ich immense Unruhe, Gedanken Karussell und sämtliche psychosomatischen Beschwerden habe. Aber es steht nicht als erstes der Gedanke, Krebs und Lebensende im Vordergrund.
Meine alte Arbeit habe ich nun auch hinter mich gelassen. Und ich bin echt froh diesen Arbeitsplatz der mich soviel Kraft und Energie und Angst gekostet hat losgeworden zu sein. Im Nachhinein bereue ich nur das ich so lange gezögert und gewartet habe.
Heute habe ich meinen zweiten Arbeitstag in meiner neuen Stelle vollbracht. Man war ich aufgeregt, den Tag, bevor es zur neuen Arbeit ging. Ich war wieder so innerlich unruhig und habe mir tausend Gedanken ausgemalt, so dass ich mich wie gelähmt fühlte. Mir war schlecht, ich fühlte mich extrem schlapp, war müde und fühlte mich dem nicht gewachsen. Wollte am liebsten alles abbrechen. Doch was ist die Option, mich mit dem Arbeitsamt auseinander zu setzen und sich wie ein Mensch unterste Klasse behandeln zu lassen, ist genauso demütigen und Kräfte raubend. Und ein Rückzug wäre nur ein Sieg für die Angst gewesen. Immerhin habe ich mich ja auch beworben, das bewerbungsgespräch und das Probearbeiten durchgezogen. Also warum jetzt aufgeben.
Also bin ich einfach los. Und ich war erstaunlich entspannt. Die zwei Tage verliefen sehr gut, und ich fühle mich im Moment wohl und habe ein gutes Gefühl.
So das war ein kleines Update.
Ich hoffe ich konnte euch etwas positiv Stimmen. Wir können auch alles erreichen, wir brauchen einfach nur etwas mehr Mut und Kraft als die Leute mit weniger Angst.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Danny
